الخصائص الغذائية لجوز الهند: يُعَدّ لُب جوز الهند غنيَّاً بالدهون والسعرات الحرارية بينما يحتوي نِسَباً معتدلةً من الكاربوهيدرات والبروتين. يحتوي كوبٌ واحدٌ (80 غرام) من لُب جوز الهند المُقطَّع الطازج على: السعرات الحرارية: 283
إن جوز الهند هو محصول معمر يُفضل زراعته في تربةٍ خصبةٍ عميقةٍ وجيدة التصريف، بحيث تكون غنية بالمواد العضوية وصغيرة إلى متوسطة الحجم ودرجة الحموضة فيها بين 6 و 7 درجات. ينمو بين خطي عرض 20 درجة شمالاً و 20 درجة جنوباً، على ارتفاع 600 م أو أقل ودرجة حرارة بين 24-29 درجة مئوية ورطوبة نسبية 80-90% ونسبة أمطار 1500-2300 مم على مدار العام.
جوز الهند مطحون. يحتوي جوز الهند على الكثير من الأملاح الهامة والمفيدة للجسم، وفيما يلي سنقدم لكم أهم فوائد جوز الهند مطحون: سهلة الهضم وسهلة الامتصاص داخل خلايا الجسم. يحمي ويعزز من نقص كمية الأملاح في الجسم. يساعد في سلامة الأنسجة وصحتها
جوز الهند أو النَّارَجِيل أو حشرج، شعصور،رانج أو نارجیل معروف (الاسم العلمي: Cocos nucifera) هي نوع نباتي يتبع جنس النارجيل من الفصيلة الفوفلية.
2024年6月4日 1- اندونيسيا. تتصدر إندونيسيا مكانتها الرائدة في إنتاج جوز الهند، بإنتاج مذهل يعزز مكانتها في القمة. يسمح المناخ الملائم للأرخبيل والأراضي الزراعية الشاسعة بزراعة حوالي 17 مليون طن متري من جوز الهند سنويًا.
يعد جوز الهند (بالإنجليزية: Coconut) من الثمار الصحية والشهية المعروفة منذ القدم، حيث يمكن استخدامه بعدة طرق، سواء الماء الخاص به، أو الحليب، أو الزيت، أو لحم جوز الهند اللذيذ، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية كالمعادن والأحماض الدهنية
2022年1月30日 يستخدم طحين جوز الهند كأحد بدائل دقيق القمح لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين، وذلك لأن دقيق جوز الهند من الأنواع الخالية من الجلوتين، كما يمكن استخدامه مع الأشخاص المصابين ...
يتحدث المقال التالي حول الفرق بين ماء جوز الهند وحليب جوز الهند، والمحتوى الغذائي لعصير جوز الهند واستخداماته الصحية، بالإصافة إلى أضراره المحتملة.
يساعد ماء جوز الهند ولحمه الأبيض وخاصة الماء على خفض ضغط الدم بفضل وجود البوتاسيوم في الماء داخل جوز الهند ، يخفض الكولسترول السيئ والدهون الثلاثية ويزيد من نسبة الكولسترول الجيد ، وينظم مستويات السكر في الدم ، ويساعد على تنظيم قوة العضلات ، بما في ذلك القلب ، ويبقي السمنة في مأزق ، ويقلل من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
حقوق الطبع والنشر: شركة خنان ليمينغ لتكنولوجيا الصناعة الثقيلة المحدودة. رخصة أعمال